今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可度假別墅惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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這次訂的飯店是謙商旅 - 總統府館 - 台北

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 158 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於中正區
  • 國立台灣博物館 (0.2 公里)
  • 中正紀念堂 (1.5 公里)
  • 台北植物園 (1.5 公里)
  • 華西街 (1.8 公里)
  • 龍山寺 (1.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人預訂酒店早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內住宿補助心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

工商時報【蘇嘉維╱台北報導】

智慧型手機快速充電需求持續轉熱,類比IC廠昂寶-KY(4947)持續擴大OPPO、Vivo、小米等快充IC出貨,第三季營收創下歷史新高,前三季已賺逾一個股本。

昂寶-KY第四季受惠於智慧型手機快充IC出貨暢旺,加上面板電源管理晶片(PMIC)拿下京東方大單,法人已調升第四季營運展望,並預估今年每股淨利上看14~15元。

昂寶-KY第三季合併營收季增4.5%至10.22億元,創下單季營收歷史新高,較去年同期增加22.5%,不過受到匯兌損失衝擊,加上產品組合改變,毛利率季減0.7個百分點至50.1%,加上大陸政府稅賦抵減遞延認列,歸屬母公司稅後淨利季成長1.5%至2.3億元,但仍刷新歷史單季新高紀錄,較去年同期成長約2成,每股稅後淨利為4.27元。

昂寶-KY累計前三季合併營收為26.5億元、年增19.6%,平均毛利率為50.4%,歸屬母公司稅後淨利5.5億元、年增32.4%,相較去年成長21.5% ,每股淨利為10.37元。

由於大陸手機為打出區隔化戰略,加上大尺寸且高解析度螢幕成為主流,以及虛擬實境(VR)等遊戲吸引消費者目光,讓手機廠在下半年開始加快導入電池快充功能。昂寶-KY的客戶幾乎囊括大陸前10大手機品牌,因此第三季繳出亮麗成績單。

昂寶-KY今年通訊應用產品出貨佔總營收比率為52%,主要因為中國手機品牌客戶出貨暢旺,目前除了在中國市占率排名第一的華為非昂寶-KY客戶外,其他如OPPO、小米、Vivo等都是主要客戶。法人認為,手機產品可望受惠功率提升及快充滲透率增長動能,第四季仍有望繼續向上成長,昂寶-KY可望受惠。

至於在電視PMIC上,下半年受惠於中國促銷帶動及歐美購物旺季到來。昂寶-KY已持續打進一線電視大廠供應鏈,如下半年就順利打入大陸面板大廠京東方,而且隨著京東方持續加大面板出貨量,帶動昂寶-KY的PMIC出貨放量,預料全年出貨量相較去年可望成長3成以上。

此外,昂寶-KY已經透過Type-C連接埠的USB-PD晶片打入筆電市場,法人認為,明年在各家手機及NB大廠將陸續導入Type-C規格下,Type-C將大力推薦成為引領昂寶成長的新動能。

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